스트레스2 입냄새 때문에 대화가 걱정될 때, 원인과 대처법 알려드려요 안녕하세요!오늘은 평소에 신경을 많이 쓰게 되는 입냄새에 관해서 이야기해 보려고 해요!혹시 요즘 사람들과 대화하다 보면 어느샌가 “내 입에서 냄새가 나면 어쩌지…” 걱정된 적 있으신가요?또는 누군가의 입냄새 때문에 불편했던 적, 한 번쯤은 있으셨을지도 모르겠어요.저 또한 제가 남에게 피해를 줄까 봐 걱정도 많이 하고, 남에게도 살짝 불편했던 기억도 있기 때문에차라리 입냄새가 왜 나는 건지? 어떻게 하면 대처할 수 있는지 알아보면 좋을 거 같아서 이 주제로 이야기해요! 먼저 입냄새는 외관상 드러나지 않지만, 심리적인 영향을 크게 주는 민감한 문제예요.스스로는 잘 모를 수 있는데, 상대방은 금세 알아차릴 수 있기 때문이죠.그래서 오늘은 입냄새가 왜 생기는지, 어떤 습관을 들이면 도움이 되는지조금 더 자세하고.. 2025. 4. 11. 스트레스가 쌓이면 몸에 생기는 변화들, 혹시 나도 그런 걸까? 안녕하세요. 요즘 따라 괜히 피곤하고, 입맛도 없고, 사소한 일에도 예민하게 반응하게 되진 않으시나요?“내가 왜 이러지?” 하고 스스로를 탓하게 되는 날들이 계속되진 않으셨나요? 오늘은 이런 고민을 가진 분들과 함께 나누고 싶은 이야기를 해보려고 합니다.바로 '스트레스가 쌓이면 우리 몸은 어떻게 변할까?'에 대한 이야기예요.사실 스트레스라는 게 눈에 보이지 않다 보니, 나도 모르게 속으로만 꾹꾹 눌러 담기 쉬운 것 같아요.그런데요, 이게 정말 무섭게도 어느 순간 몸으로 신호를 보내기 시작하더라고요. 혹시 지금 여러분도 그런 신호를 받고 있지는 않으셨나요?저희 함께 알아보면서 내 몸을 조금 더 이해하고, 지켜주는 시간을 가져봐요. --- 스트레스가 몸에 미치는 영향, 생각보다 다양해요 스트레스는 단순한 정.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
