고민2 요즘 유독 머리카락이 많이 빠진다면… 그 원인과 해결 방법 안녕하세요여러분 혹시 최근 들어 머리카락이 많이 빠지는 것 같다고 생각하신적 없으신가요?아침마다 머리카락이 침대에 흩어져 있는 것을 보고 놀란 적이 있진 않으신가요?아니면 샴푸 후 거울을 봤을 때 머리숱이 확실히 줄어든 걸 느낀 적도 있을 텐데요. 사실 이런 고민을 하는 분들이 의외로 많아요.특히, 우리의 몸은 많은 요소들에 영향을 받기 때문에,머리카락이 빠지는 이유도 정말 다양할 수 있어요. 오늘은 머리카락이 많이 빠지는 이유와 그 해결 방법에 대해 알아보려고 해요.머리카락 빠짐은 자연스러운 현상일 수 있지만, 너무 많이 빠진다면 문제가 될 수 있으니,미리 조치를 취하는 게 중요하겠죠? --- 더보기1. 스트레스 먼저, 우리가 가장 쉽게 생각할 수 있는 이유 중 하나는 바로 스트레스입니다.요즘 사.. 2025. 4. 27. 하루 종일 휴대폰만 봐요… 왜 이럴까요? 안녕하세요. 오늘은 핸드폰 사용에 대해서 같이 고민을 나누고 해결해 보는 시간을 가지려고 해요.요즘 따라 나도 모르게 하루 종일 휴대폰만 들여다보게 되는 날이 정말 많은 거 같아요.‘오늘은 좀 줄여야지’ 마음먹고 다른 계획을 세우면, 어느새 또 손에 폰이 들려 있더라고요.핸드폰을 지속해서 사용하다 보니 눈도 뻑뻑하고, 머리도 멍해지는데 자꾸 손이 가요.이런 날이 반복되면 괜히 나 자신이 너무 한심하게 느껴지고, 싫어지더라고요.“나는 왜 이렇게 의지가 없지?” “또 시간 낭비했어…” 혹시 우리, 너무 자신을 탓하고 있었던 건 아닐까요? 그래서 오늘은 여러분들과 함께 하루 종일 폰을 보게 되는 이유와 그 습관에서 조금씩 벗어나는 방법에대해 같이 이야기해 보려 해요. 이런 고민, 나 혼자만 하는 거 아니거든요.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
