핸드폰중독1 하루 종일 휴대폰만 봐요… 왜 이럴까요? 안녕하세요. 오늘은 핸드폰 사용에 대해서 같이 고민을 나누고 해결해 보는 시간을 가지려고 해요.요즘 따라 나도 모르게 하루 종일 휴대폰만 들여다보게 되는 날이 정말 많은 거 같아요.‘오늘은 좀 줄여야지’ 마음먹고 다른 계획을 세우면, 어느새 또 손에 폰이 들려 있더라고요.핸드폰을 지속해서 사용하다 보니 눈도 뻑뻑하고, 머리도 멍해지는데 자꾸 손이 가요.이런 날이 반복되면 괜히 나 자신이 너무 한심하게 느껴지고, 싫어지더라고요.“나는 왜 이렇게 의지가 없지?” “또 시간 낭비했어…” 혹시 우리, 너무 자신을 탓하고 있었던 건 아닐까요? 그래서 오늘은 여러분들과 함께 하루 종일 폰을 보게 되는 이유와 그 습관에서 조금씩 벗어나는 방법에대해 같이 이야기해 보려 해요. 이런 고민, 나 혼자만 하는 거 아니거든요.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
